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鸡脯肉煎蛋低脂餐的做法步骤

1.一个鸡蛋备用。

2.鸡脯肉提前腌制好。

3.锅预热入油，磕入鸡蛋煎熟。

4.平底锅预热入油放入腌好的鸡脯肉。

5.多翻几次确保熟透。

6.包菜切丝入锅断生。

7.煎好后依次摆入盘中。

8.番茄改刀装盘，食用前可搭配油醋汁。

9.撒一点现磨的胡椒粉也超级赞。

小窍门&温馨提示

时蔬随意搭配，果蔬也可以混搭哦！米拉祝您生活愉快！